成績が上がる人と上がらない人の決定的な違い。フロー体験って知っていますか？
こんにちは！ともです！
今回は成績が上がる人が
必ずと言っていい程実践している
フロー体験
について共有していきます。
現に私もこの理論を勉強に取り入れ
圧倒的な成長を掴みました💪
「フロー体験」
この言葉は初めて聞く方も多いかもしれません。
フロー体験は
アメリカの心理学者
ミハイル・チクセントミハイ
が提唱した理論でここ数年、教育界から大きな注目を集めています。
あなたは漫画
をよんだことはありますか？
この漫画では
集中力が引き上がり
選手の潜在能力が最大限に発揮された状態
ゾーン
が存在します。
その状態がまさしくフロー体験と言えます。
突き詰めて言うと
集中力が最大限まで高まり
最高のパフォーマンスができる状態
です！！
もしあなたがこの状態に到達すれば、、
・時間を忘れて勉強に没頭することができる
・勉強が張り合いのある楽しいものになる
・効率的な学習で短期間で偏差値が跳ね上がる
といいことづくめです
それじゃ、具体的にどうすればいいの？
当然疑問に思いますよね。
それには以下の要素が必要となってきます。
１．自分の能力に対して
適切な難易度のものに取り組んでいる
２．対象への自己統制感がある
３．直接的なフィードバックがある
４．集中を妨げる外乱が
シャットアウトされている
、、、、、
いまいちよく分かりませんね😅
詳しくは次回
掘り下げていきますよ
この理論を意識した勉強を行えば
成績が上がること間違いなしです！💪
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
